本番で実力を出し切る 共通テスト直前1週間の過ごし方

こんにちは。桜凛進学塾浦和校です。
いつもご覧くださりありがとうございます。
いよいよ共通テスト本番まで残り1週間にました。ここまで受験生の皆さんは、日々の授業や演習を通して、着実に力を積み重ねて来られたと思います。
この直前の1週間は、不安や焦りを感じやすい時期ですが、同時に「本番で実力を発揮するための最終調整期間」でもあります。
この時期に意識してほしいのは、新しい知識を増やすことではありません。これまで身につけてきた力を整理し、安定して使える状態に仕上げることが何より大切です。今回は、共通テスト直前1週間の過ごし方について、桜凛進学塾浦和校の視点からお伝えします。
これまで解いてきた教材で到達度を把握する
直前期にまず行いたいのは、自分の現在地を正しく知ることです。新しい問題集に取り組む必要はありません。これまで使ってきた共通テストの過去問や予想問題を活用し、「今の自分が何点前後取れるのか」を確認しましょう。
このとき大切なのは、点数に一喜一憂しないことです。どの分野で点を落としているのか、時間配分は適切かなどを冷静に分析することで、残り1週間でやるべきことが明確になります。
解き直しを中心に知識を安定させる
直前1週間の学習の中心は、徹底した復習です。
特に、これまで間違えた問題や解答に迷った問題は、必ず解き直しておきましょう。
共通テストでは、長い問題文と多くの問題を冷静に処理・解答出来るかどうかが得点を左右します。「分かったつもり」をなくし、どの問題も安定して解ける状態を作ることが、この時期の最大の目標です。
集中力を取り戻すための時間の使い方
直前期になると、「少しでも多く勉強しなければ」と無理をしてしまいがちです。しかし、集中力が落ちた状態で長時間勉強しても、学習効率は高まりません。
この1週間は、集中できる時間を意識して学習に取り組みましょう。短時間でも中身の濃い学習を積み重ねることが重要です。適度な休憩や軽い運動を取り入れることで、集中力の回復にもつながります。
間違えを減らすための頻出パターン整理
直前期に特に効果的なのが、自分の弱点の傾向を整理することです。計算間違い、条件の読み落とし、設問の勘違いなど、必ずパターンがあります。
よく出る問題の解法や重要な考え方は、見た瞬間に対応できるレベルまで整理しておきましょう。新しい問題に挑戦するよりも、「同じ失敗を繰り返さない」ことを意識することで、得点の安定につながります。
当日を想定した生活リズムを整える
本番で実力を発揮するためには、学習面だけでなく体調管理も欠かせません。直前1週間は、共通テスト当日のスケジュールを意識した生活リズムを心がけましょう。
起床時間と就寝時間を整え、朝から頭がしっかり働く状態を作ることが大切です。夜更かしは避け、十分な睡眠を確保してください。生活リズムが整うことで、気持ちも自然と落ち着いてきます。
最後に
共通テスト直前の1週間は、不安になるのが当たり前です。しかし、それはここまで真剣に努力してきた証でもあります。
この時期は、「これ以上何かを増やす」よりも、「ここまでやってきた自分を信じる」ことが大切です。
桜凛進学塾浦和校では、最後の最後まで受験生一人ひとりに寄り添い、本番で力を出し切れるようサポートしていきます。残りの1週間、落ち着いて、自分の力を信じて過ごしていきましょう。
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